
遺伝子タイプを無視した落とし穴

実は、人間には8つの遺伝子タイプがあり、自分自身の遺伝子タイプにあったトレーニングをしていないと一時的に痩せることは出来てもまたリバウンドしてしまうのです。
例えば洋ナシ型の人にリンゴ型の食事内容やトレーニングをすると一番遠回りのダイエットになり、過酷なトレーニングを強いられ、挫折、リバウンドの1番の原因


トレーナーの経験則に頼る
ダイエットの落とし穴

各トレーナーの経験則に依存して、これらのような内容をお客様に提供してしまう...
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このように一人一人の体質や、遺伝子を完全に無視した内容を提供することが横行しているのがこのパーソナルジム業界なのです。











































